L-CARNOSINE

La L-Carnosine peut contribuer à retarder le processus de vieillissement en protégeant les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle peut également aider à prévenir les signes du vieillissement, tels que les rides et la perte d’élasticité de la peau.

C’est un antioxydant reconnu et des études démontrent qu’elle préserve l’intégrité cellulaire par ses effets sur le métabolisme des protéines. (1) De plus, d’autres recherches ont indiqué qu’outre la fonction de protection des cellules contre les dommages induit par l’oxydation, la L-Carnosine inhiberait la glycosylation des protéines et la réticulation de l’ADN, c’est à dire qu’elle protège l’ADN de toute modification due à des dommages liés à l’oxydation. La L-Carnosine permet de protéger les cellules de l’organisme et de lutter contre la sénescence. (2)

La L-Carnosine peut aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui aide à prévenir les maladies chroniques, telles que l’arthrite.

Une étude a révélé qu’une supplémentation de L-Carnosine possède un effet protecteur contre les dommages du stress oxydatif sur les chondrocytes (cellules du cartilage). Ainsi, elle prévient la dégradation du cartilage dans les articulations « arthritiques » de par son action antioxydante et possède un effet anti-inflammatoire sur les chondrocytes. (3)

La L-Carnosine peut aider à prévenir la formation de cataractes et d’autres problèmes oculaires liés à l’âge.

Elle peut aider à prévenir les cataractes en protégeant les protéines de l’œil contre les dommages oxydatifs. En effet, le stress oxydatif entraîne une opacification du cristallin, la cataracte. Cette maladie continue d’augmenter dans le monde avec le vieillissement de la population. Si le traitement chirurgical est un traitement médical, la prévention de la cataracte est une alternative très recherchée. Des essais cliniques ont démontré des résultats positifs sur la prévention de la cataracte lors d’une supplémentation de L-Carnosine. (4) Par ailleurs, des chercheurs ont constaté une réduction de la pression intraoculaire lors de la prise de la L-Carnosine, ce dipeptide serait est un protecteur global de la santé oculaire, en agissant sur le glaucome. (5)

La L-Carnosine peut aider à réduire le taux de triglycérides dans le sang, aidant à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Une étude faite à Oxford en Angleterre montre cette efficacité en révélant les effets bénéfiques d’un apport régulier de L-Carnosine sur la glycémie. En effet, les résultats ont démontré une réduction de la glycémie à jeûn et de l’hémoglobine glyquée (étant le reflet de glycémie sur 2 mois) chez des hommes prenant quotidiennement de la L-Carnosine. (6) Par ailleurs, un apport régulier chez des adultes en surpoids permettrait de lutter contre le développement du diabète de type II en diminuant la résistance à l’insuline. La L-Carnosine aide à optimiser l’assimilation du glucose par les cellules et ainsi à diminuer la glycémie. (7) Une supplémentation régulière de notre correcteur physiologique permettra de réguler votre glycémie et ainsi soutenir votre santé cardiaque.

La L-Carnosine peut aider à améliorer la fonction cognitive en protégeant les cellules du cerveau contre les dommages oxydatifs et en réduisant l’inflammation.

En effet, l’oxydation et la glycation des protéines du cerveau font partie intégrante de la physiopathologie de la maladie d’Alzheimer. Elle peut aider à diminuer la toxicité du peptide amyloïde-bêta qui s’accumule dans le cerveau des malades sous forme de plaque. Grâce à ses vertus antioxydantes, la L-Carnosine protègerait les neurones des effets nocifs de l’oxydation tout en piégeant d’autres radicaux réactifs. (8) De plus, une étude de 2016 a montré une augmentation du débit sanguin cérébral chez des personnes âgées en bonne santé, qui prennent des supplément de L-Carnosine, ainsi qu’une meilleure préservation de la mémoire chez les participants à cette étude (9).