GINKGO BILOBA

Le Ginkgo Biloba est riche en antioxydants et protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des particules hautement réactives qui sont produites dans le corps et qui endommagent les cellules, les protéines, l’ADN et les lipides accélérant la sénescence et l’apparition de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et les maladies neurodégénératives.

Les antioxydants tels que les flavonoïdes et les terpénoïdes sont contenus en haute concentration dans le Ginkgo Biloba permettent de combattre et neutraliser les effets néfastes de ces radicaux libres. Ainsi, la teneur en antioxydants de la plante est une des raisons du grand nombre de ses bienfaits en santé. Des études ont démontré que les maladies neurodégénératives telles que Alzheimer ou Parkinson sont favorisées par le stress oxydatif et que le Ginkgo Biloba peut jouer un rôle important dans leur prévention en réduisant les dommages causés par ces radicaux et en améliorant la circulation sanguine dans le cerveau. (2)

Le Ginkgo Biloba peut aider à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, y compris le cerveau.

Le Ginkgo Biloba aide à soutenir la fonction vasculaire. En effet, une récente étude de 2017 a révélé qu’un apport régulier de Ginkgo Biloba possède une action vasodilatatrice dans l’ensemble de l’organisme. (3) Concernant la prévention de la santé cardiaque, une étude portée sur des personnes atteintes de troubles coronariens a révélé, après complémentation pendant 2 semaines, une augmentation du flux sanguin vers plusieurs parties du corps grâce à la dilatation des vaisseaux sanguins. (4) De même, une autre étude a confirmé ces résultats chez des personnes âgées présentant une amélioration du flux sanguin coronaire. En effet, l’âge avancé diminue la fonction endothéliale et donc modifie la physiologie du flux sanguin coronaire. Les données démontrent que le traitement au Ginkgo Biloba entraîne une augmentation du débit sanguin en améliorant la capacité vasodilatatrice des artères avec notamment une augmentation de 56% la dilatation induite par le flux de l’artère brachiale. (5)

Le Ginkgo Biloba, grâce à son action vasodilatatrice, aide à l’amélioration de la mémoire, la concentration, la clarté mentale et la vitesse de traitement des informations.

Le Ginkgo Biloba est une plante majeure de la mémoire, une étude française du Laboratoire de Pharmacologie Clinique s’est intéressée à la vitesse de traitement de l’information lors d’un test cognitif chez des patients présentant de légers troubles de la mémoire liés à l’âge. Le groupe prenant la plante a montré une meilleure vitesse de traitement de l’information que le groupe placebo. (6) Une étude de 2015 s’est intéressée aux conséquences d’un traitement par prise de Ginkgo Biloba chez des patients atteints de déficience cognitive et de démence. Les patients présentant des symptômes neuropsychiatriques ont vu une amélioration significative de leur fonction cognitive due à une prise de Ginkgo Biloba. (7)

Par ailleurs, le Ginkgo Biloba a des effets également sur les personnes sans trouble cognitif apparent, comme le montre un étude faite aux Etats-Unis dans laquelle des hommes et femmes après 6 semaines de supplémentation en Ginkgo Biloba ont été comparé à un groupe témoin placebo et ont présenté une amélioration significativement plus importante de la vitesse de traitement de l’information. (8) D’autres recherches révèlent également que le Ginkgo Biloba peut améliorer la performance cérébrale chez les personnes en bonne santé. En effet, certaines études soutiennent l’idée que le Ginkgo Biloba peut augmenter les fonctions et les performances cérébrales. Les résultats de ces études démontrent un lien entre son utilisation et l’amélioration de la mémoire, de la concentration et de la durée de l’attention. Ainsi il a un impact sur l’état de santé général en améliorant aussi bien la qualité de vie des personnes sans trouble apparent que celles qui en présentent. (9 ; 10)

Le Ginkgo Biloba peut également aider à réduire l’intensité et la fréquence des maux de tête et des migraines en améliorant la circulation sanguine dans le cerveau.

Le Ginkgo Biloba peut aider à réduire les symptômes de l’anxiété et de la dépression en augmentant les niveaux de sérotonine, une substance chimique dans le cerveau qui régule l’humeur.

Son efficacité clinique a donc été testée chez les patients souffrant d’anxiété pendant 4 semaines. Les changements étaient significativement différents pour le groupe traitement du placebo. Il s’est également avéré qu’il peut être en mesure d’améliorer la fonction cognitive chez les patients qui ont souffert de démence légère au cours d’une administration à long terme. (11)

De par ses vertus décongestionnantes et neuroprotectrices, le Ginkgo Biloba a fait l’objet d’une étude qui a évalué son efficacité à soulager les femmes contre les symptômes congestifs du syndrome prémenstruel. Il s’agit de manifestations diverses comme l’irritabilité, l’anxiété, les jambes lourdes, les maux de tête qui surviennent quelques jours avant les règles. Il soulage en particulier les tensions mammaires en comparaison avec le groupe ayant reçu un placebo. Les symptômes neuropsychologiques ont également été améliorés, faisant de lui une alternative intéressante aux thérapeutiques déjà utilisées dans le traitement du syndrome prémenstruel, celui-ci étant en plus sans inconvénient. (12)

L’efficacité de l’extrait de Ginkgo Biloba a été estimée dans un essai en double aveugle, durant une période de 6 mois, chez 29 sujets diabétiques présentant une rétinopathie diabétique précoce ainsi qu’une vision amoindrie des couleurs. Une tendance à l’amélioration a été mise en évidence chez les sujets traités par l’extrait de l’actif, et une aggravation chez les sujets sous placebo. (13)

Une étude s’est portée sur des patients présentant des troubles tels que des acouphènes (sensation auditive sans que le son ne soit émis à l’extérieur) mais aussi des symptômes d’anxiété et de dépression. Il s’est avéré efficace pour réduire les symptômes neuropsychiatriques chez les patients atteints de démence et d’acouphènes. (14) Par ailleurs, une autre étude récente de 2021, menée sur un groupe de personnes ayant une perte auditive, a démontré une amélioration significative de la perception et de l’intensité des acouphènes, et ce après 90 jours de traitement avec l’extrait de Ginkgo Biloba. (15)