{"id":2577,"date":"2022-05-19T10:55:10","date_gmt":"2022-05-19T08:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/longevityscienceslab.com\/produit\/omega-3\/"},"modified":"2026-04-21T16:44:46","modified_gmt":"2026-04-21T14:44:46","slug":"omega-3","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/longevityscienceslab.com\/en\/product\/omega-3\/","title":{"rendered":"Omega 3"},"content":{"rendered":"
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CARDIOPROTECTEUR<\/span><\/span><\/h4>

NEUROPROTECTEUR<\/span><\/span><\/h4>

COGNITION<\/span><\/span><\/h4>

INFLAMMATION<\/span><\/span><\/h4><\/div><\/div>
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articulation<\/span><\/span><\/h4>

sant\u00e9 mentale<\/span><\/span><\/h4>

acuit\u00e9 visuelle<\/span><\/span><\/h4><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
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Propri\u00e9t\u00e9s des om\u00e9ga 3<\/span><\/span><\/h2>

Les acides gras om\u00e9ga-3 sont des nutriments essentiels pr\u00e9sents dans plusieurs aliments, notamment les poissons gras, les algues marines et les graines de lin. Ces acides gras sont compos\u00e9s de diff\u00e9rentes mol\u00e9cules qui jouent un r\u00f4le physiologique crucial dans le corps humain, tel que l’Acide alpha-linol\u00e9nique, l’Acide eicosapenta\u00e9no\u00efque, l’Acide docosahexa\u00e9no\u00efque ou encore la R\u00e9solvines, protectines et maresines .<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Acide alpha-linol\u00e9nique (ALA)<\/span><\/span><\/h5>

L’ALA est un acide gras om\u00e9ga-3 pr\u00e9sent principalement dans les graines de lin, les noix et les huiles v\u00e9g\u00e9tales. Dans le corps, l’ALA peut \u00eatre converti en d’autres acides gras om\u00e9ga-3, tels que l’acide eicosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) et l’acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA), bien que cette conversion soit relativement limit\u00e9e. L’ALA est principalement connu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et cardio-protectrices.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Acide eicosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) <\/span><\/span><\/h5>

L’EPA est un acide gras om\u00e9ga-3 que l’on trouve principalement dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau et les sardines. Il est impliqu\u00e9 dans la r\u00e9gulation de l’inflammation dans le corps. L’EPA peut r\u00e9duire la production de cytokines pro-inflammatoires, ce qui peut aider \u00e0 att\u00e9nuer l’inflammation chronique et \u00e0 soutenir la sant\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA)<\/span><\/span><\/h5>

Le DHA est un acide gras om\u00e9ga-3 crucial pour le d\u00e9veloppement et le fonctionnement optimal du cerveau, des yeux et du syst\u00e8me nerveux. Il est abondant dans les poissons gras, les algues marines et certains suppl\u00e9ments d’huile de poisson. Le DHA joue un r\u00f4le cl\u00e9 dans la structure des membranes cellulaires du cerveau, favorise la transmission des signaux nerveux et soutient la fonction cognitive.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

R\u00e9solvines, protectines et maresines<\/span><\/span><\/h5>

Ces mol\u00e9cules d\u00e9riv\u00e9es des acides gras om\u00e9ga-3 ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes plus r\u00e9cemment et ont des effets anti-inflammatoires puissants. Elles jouent un r\u00f4le dans la r\u00e9solution de l’inflammation, en aidant \u00e0 r\u00e9duire l’activation excessive du syst\u00e8me immunitaire et \u00e0 promouvoir la gu\u00e9rison des tissus. Les acides gras om\u00e9ga-3 peuvent \u00e9galement contenir d’autres mol\u00e9cules telles que les phospholipides, les sphingolipides et les triglyc\u00e9rides, qui jouent des r\u00f4les importants dans la structure des membranes cellulaires et le transport des acides gras dans le corps.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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180 g\u00e9lules<\/span><\/span><\/h2>

510 mg d'om\u00e9ga 3<\/span><\/span><\/h2>

330 mg d'EPA<\/span><\/span><\/h2>

190 mg de DHA<\/span><\/span><\/h2>

3 mois de cure<\/span><\/span><\/h2>

Issus de poisson<\/span><\/span><\/h2>

dosage d’une prise quotidienne pour 3 mois de traitement<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Nos produits sont fabriqu\u00e9s en plein c\u0153ur de la France, dans le Val de Loire. De par nos laboratoires partenaires, tous nos produits sont certifi\u00e9s Agriculture Biologique.
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Avec Longevity Sciences Lab<\/span><\/span><\/h4>

Investissez dans votre sant\u00e9<\/span><\/span><\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
ANALYSE CRITIQUE DE LA LITT\u00c9RATURE SCIENTIFIQUE DES OMEGA 3<\/span><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Les om\u00e9ga-3 et la sant\u00e9 cardiaque<\/span><\/span><\/h3>

Les om\u00e9ga-3 aident \u00e0 r\u00e9duire le risque de maladies cardiovasculaires en abaissant les taux de triglyc\u00e9rides et de cholest\u00e9rol sanguins, en r\u00e9duisant l\u2019inflammation et en diminuant la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n

En effet, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les om\u00e9ga-3 r\u00e9duisent consid\u00e9rablement le risque de mort subite caus\u00e9e par les arythmies cardiaques et la mortalit\u00e9, toutes causes confondues, chez les patients atteints de maladies coronariennes. (1)<\/p>\n

Les om\u00e9ga-3 seraient \u00e9galement protecteurs apr\u00e8s un infarctus du myocarde. Une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pour confirmer les bienfaits des om\u00e9ga-3 chez des personnes ayant eu un infarctus du myocarde. La suppl\u00e9mentation en om\u00e9ga-3 a entra\u00een\u00e9 un b\u00e9n\u00e9fice cliniquement important et statistiquement significatif, car la mortalit\u00e9 cardiovasculaire a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duite de 20%. (2) Une autre \u00e9tude a confirm\u00e9 ces r\u00e9sultats en concluant \u00e0 une r\u00e9duction similaire des risques de mortalit\u00e9 chez des personnes ayant eu un infarctus du myocarde, apr\u00e8s une suppl\u00e9mentation. (3)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Les om\u00e9ga-3 contre l\u2019hyperlipid\u00e9mie et pour le cholest\u00e9rol HDL<\/span><\/span><\/h3>

Un exc\u00e8s de cholest\u00e9rol LDL peut s\u2019accumuler dans les parois des art\u00e8res et former des plaques qui peuvent entra\u00eener des maladies cardiovasculaires, telles que des crises cardiaques et des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux (AVC). Ainsi, il est important de maintenir un taux de cholest\u00e9rol sanguin sain.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude, des sujets sains ont pris quotidiennement des om\u00e9ga-3. Leur concentration moyenne en triglyc\u00e9rides dans le plasma sanguin a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duite tandis que celle du cholest\u00e9rol HDL, lipoprot\u00e9ines de haute densit\u00e9 ou le bon cholest\u00e9rol, a \u00e9t\u00e9 augment\u00e9e par le suppl\u00e9ment. (4)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Om\u00e9ga-3, soutien cognitif et pr\u00e9vention des troubles neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs <\/span><\/span><\/h3>

Les om\u00e9ga-3 sont des constituants importants du cerveau et aident \u00e0 soutenir la fonction cognitive et \u00e0 pr\u00e9venir les troubles neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs tels que la maladie d\u2019Alzheimer.<\/p>\n

Le processus de la maladie d\u2019Alzheimer commence des ann\u00e9es avant son apparition. Une suppl\u00e9mentation nutritionnelle en acides gras om\u00e9gas 3 peut exercer des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la structure et la fonction c\u00e9r\u00e9brale. Une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pendant 26 semaines et la capacit\u00e9 de m\u00e9moire de chaque participant a \u00e9t\u00e9 test\u00e9e avant et apr\u00e8s la prise d\u2019om\u00e9ga-3. Le r\u00e9sultat montre que les performances ont \u00e9t\u00e9 meilleures de mani\u00e8re significative dans le groupe ayant re\u00e7u des om\u00e9ga-3 par rapport au groupe placebo. Cette \u00e9tude exp\u00e9rimentale montre qu\u2019ils exercent des effets positifs sur les fonctions de la m\u00e9moire chez les personnes \u00e2g\u00e9es et en bonne sant\u00e9. (5)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Om\u00e9ga-3 et r\u00e9duction de l\u2019inflammation<\/span><\/span><\/h3>

Les om\u00e9ga-3 ont des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires qui peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les douleurs articulaires et musculaires ainsi que les sympt\u00f4mes de maladies inflammatoires chroniques telles que la polyarthrite rhumato\u00efde.<\/p>\n

Une inflammation chronique, excessive ou incontr\u00f4l\u00e9e contribue \u00e0 d\u00e9clencher diff\u00e9rentes sortes de pathologies. L\u2019inflammation implique une multitude de types de cellules, de m\u00e9diateurs chimiques et d\u2019interactions. L\u2019acide eicosapenta\u00e9no\u00efque (EPA) et l\u2019acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA) sont des acides gras capables d\u2019inhiber de nombreux aspects de l\u2019inflammation. En effet, l\u2019EPA et le DHA donnent naissance \u00e0 des m\u00e9diateurs anti-inflammatoires qui am\u00e8nent une modification de la composition en acides gras de la membrane des cellules. C\u2019est par cette action que l\u2019expression des g\u00e8nes inflammatoires se r\u00e9duit. Les essais sur l\u2019homme d\u00e9montrent les avantages des om\u00e9ga-3 dans la polyarthrite rhumato\u00efde, une maladie d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative chronique inflammatoire localis\u00e9e dans les articulations, ainsi que dans la stabilisation des plaques d\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose avanc\u00e9es, des agr\u00e9gats compos\u00e9s essentiellement de lipides qui se d\u00e9posent sur les parois des art\u00e8res. (6)<\/p>\n

Les ils ont \u00e9galement un r\u00f4le anti-inflammatoire au niveau du microbiote intestinal. Une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 les effets b\u00e9n\u00e9fiques des om\u00e9ga-3 sur le microbiote et sur l\u2019inflammation des intestins apr\u00e8s une suppl\u00e9mentation en om\u00e9ga-3. Ce b\u00e9n\u00e9fice est produit par leur action positive sur le type de micro-organismes qui composent la flore. En effet, ils vont favoriser une flore qui va produire et augmenter les compos\u00e9s anti-inflammatoires, comme les acides gras \u00e0 cha\u00eene courte. Cette \u00e9tude met en \u00e9vidence leur capacit\u00e9 \u00e0 influencer l\u2019axe intestin-cerveau, agissant via la composition du microbiote intestinal. (7)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Les om\u00e9ga-3 et soutien de la sant\u00e9 mentale<\/span><\/span><\/h3>

Ils peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

En effet, ils serait efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs chez les patients souffrant d\u2019un \u00e9pisode d\u00e9pressif majeur (EDM). Une \u00e9tude en double aveugle de 8 semaines a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur des patients atteints d\u2019EDM dans diff\u00e9rentes cliniques universitaires et psychiatriques canadiennes. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 une am\u00e9lioration de la sant\u00e9 mentale du groupe prenant des om\u00e9ga-3 par rapport au placebo. (8) Les om\u00e9ga-3 peuvent ainsi aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Les om\u00e9ga-3 et la sant\u00e9 cutan\u00e9e<\/span><\/span><\/h3>

De par ses vertus anti-inflammatoires, les om\u00e9ga-3 ont une action b\u00e9n\u00e9fique sur la peau. Ils r\u00e9duisent apr\u00e8s 10 semaines de suppl\u00e9mentation les l\u00e9sions acn\u00e9iques des patients atteints d\u2019acn\u00e9 (9).<\/p>\n

Par ailleurs, la suppl\u00e9mentation de ces acides gras peut repr\u00e9senter une approche prometteuse dans la pr\u00e9vention des troubles allergiques, en particulier la dermatite atopique (10). Ainsi ils prot\u00e8gent la peau et favorisent la cicatrisation cutan\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Les om\u00e9gas-3 et d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral du nourrisson et de l\u2019enfant<\/span><\/span><\/h3>

Les om\u00e9ga-3, en particulier l\u2019acide docosahexa\u00e9no\u00efque (DHA), sont des constituants importants du cerveau. Une \u00e9tude fran\u00e7aise a montr\u00e9 que les om\u00e9ga-3 apporteraient de r\u00e9els b\u00e9n\u00e9fices aux femmes et ce, tout au long de leur vie. Chez la femme enceinte, il est important que la r\u00e9serve de tissu adipeux contienne des om\u00e9ga-3 pour le bon d\u00e9veloppement cognitif du f\u0153tus et celui du nouveau n\u00e9 allait\u00e9. Cela garantirait un d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral optimal du nourrisson. Le lait maternel humain lors de l\u2019allaitement contient \u00e0 la fois de l\u2019ALA et du DHA, contrairement \u00e0 celui des autres mammif\u00e8res, et aide l\u2019enfant \u00e0 continuer son d\u00e9veloppement cognitif apr\u00e8s la naissance. (11)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>